Poznato je da loše mentalno zdravlje loše utiče na apetit i na prehrambene navike. Ali kako loša ishrana deluje na sklonost ka mentalnim problemima?

Kalcijum je neophodan za pravilno funkcionisanje našeg organizma. On je gradivni element zuba i kostiju, neophodan je za kontrakcije mišića, prenošenje nervnih signala... Evo kako da znate da li vam nedostaje ovaj važan mineral...

Vakcinacija protiv virusa gripa počinje u ponedeljak. Gоdišnjе se nа sеvеrnој hеmisfеri virusоm gripа inficirа višе оd 100 miliоnа ljudi, tri dо pеt miliоnа оbоli оd tеškе fоrmе bоlеsti, а 250–500 hiljаdа оbоlеlih umrе оd kоmplikаciја bоlеsti.

Umesto da otežavate svom mozgu, zašto ne biste pokušali da ga mazite i o njemu nežno brinete, jer će vam tu pažnju dobrim vratiti