Triglav osiguranje

Facebook-u
Twitter-u
Prednosti gazirane vode

Dovoljan unos vode svaki dan, osnovni je preduslov zdravlja, obzirom na brojne funkcije koje voda ima u našem organizmu.

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje oko 2,5 litre tečnosti za odrasle žene i oko 3,5 litre za odrasle muškarce. Čak i blaga dehidracija tokom radnog dana značajno smanjuje produktivnost jer mozak ne radi bez dovoljno vode.

Voda je antioksidant – neutrališe materije, slobodne radikale, koji se stvaraju neprestano u našem organizmu usled metaboličkih procesa. S druge strane, voda pomaže boljoj oksigenaciji ćelija, odnosno povećava dotok kiseonika i drugih hranljivih materija u svaku ćeliju. Ova dva porcesa i njihova ravnoteža ključni su za dobro zdravlje ćeliije. Hraneći ćelije kiseonikom i oslobađanjem ćelija od toksina, VODA čuva ćelijsku energiju i povećava vitalnosrt ćelija.

Gazirana mineralna voda deluije blagotvorno na organizam, jer sadrži esencijalne minerale koji se u rastvorenom stanju lakše koriste i bolje apsorbuju.

GAZIRANA VODA sadrži male količine gasa rastvorene pod pritiskom. Mehurići gasa u GAZIRANOJ vodi olakšavaju pražnjenje stolice i daju osećaj sitosti u stomaku. Zato je gazirana voda važan sastojak svih dijetalnih preporuka za mršavljenje jer NE SADRŽI kalorije, šećer, ni masti.

Pored toga, studija objavljena u Evopskom časopisu za gastroenterologiju i hepatologiju, pokazala je da gazirana voda pomaže kod problema sa žuči, olakšava probavu i pomaže u regulisanju stolice.

Evo predloga, umesto uobičajene popodnevne kafe, pokušajte sa pijenjem gazirane vode, iznenadićete se!

Izvor: telegraf.rs

 

 

Dodaj komentar
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo.

Komentari koji sadrže govor mržnje, psovke, uvrede, kao i komentari koji se odnose eventualne greške ili na uredjivačku politiku autoosiguranje.info takodje neće biti objavljeni.

Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije autoosiguranje.info, već samo autora komentara!

Vaše sugestije ili primedbe možete da pošaljete na office@autoosiguranje.info. Hvala.

korona virus

Kursna lista

  • Osiguranje gratis
  • Auto osiguranje
  • Putno osiguranje
  • Kasko osiguranje
  • Agro osiguranje
  • Osiguranje Srbija

Scroll to top